God ergonomi på kontoret

God ergonomi er ikke én bestemt siddestilling, men derimod variation og skift mellem arbejdsstillinger i løbet af dagen.

latin kontorstol 1390 1080 2

Råd til god ergonomi

Skift mellem siddende og stående arbejdsstilling, fx ved brug af en ståstøttestol

Skift mellem brug af stol med og uden ryglæn, for at få variation i løbet af dagen

Brug stolens indstillingsmuligheder af sæde og ryglæn til at variere din arbejdsstilling – bevæg dig og skift stilling i forhold til arbejdsopgaven

Flyt stolen så du sidder tæt på arbejdsopgaven og undgår stillinger, hvor du arbejder med foroverbøjet ryg og nakke eller med lang rækkeafstand

Brug stolens højdeindstilling og evt. sædekip, så du undgår at arbejde med løftede skuldre og arme. En høj stol fremmer en rank siddestilling og man får bedre overblik

Se vores kontorstole her

Vælg sprog

Dansk English Deutsch Norsk Svenska