God ergonomi på kontoret

God ergonomi er ikke én bestemt siddestilling, men derimod variation og skift mellem arbejdsstillinger i løbet af dagen

  • Skift mellem siddende og stående arbejdsstilling, fx ved brug af en stå-støttestol

  • Skift mellem brug af stol med og uden ryglæn, for at få variation i løbet af dagen

  • Brug stolens indstillingsmuligheder af sæde og ryglæn til at variere din arbejdsstilling – bevæg dig og skift stilling i forhold til arbejdsopgaven

  • Flyt stolen så du sidder tæt på arbejdsopgaven og undgår stillinger, hvor du arbejder med foroverbøjet ryg og nakke eller med lang rækkeafstand

  • Brug stolens højdeindstilling og evt. sædekip, så du undgår at arbejde med løftede skuldre og arme. En høj stol fremmer en rank siddestilling og man får bedre overblik

VELA juni 2013 ND80648 


Læs også

Dansk design og produktion

Uendelige tilpasningsmuligheder

Gratis rådgivning af fagspecialister