Sådan indstiller du din kontorstol

Kend din stol – læs brugsanvisningen og prøv de forskellige indstillinger

Indstil stolen så den passer til dig og til de opgaver, du har i løbet af dagen – så får du størst glæde af stolen

Start med at indstille sædehøjden, så begge fødder er fladt i gulvet, og armene kan hvile afslappet på bordet. Det giver god, stabil siddestilling. Har du sko med forskellig højde, så skal sædehøjden indstilles efter dem

Et let fremadkippet sæde kombineret med højt sæde er velgenet ved stående arbejdsstilling ved hæve-sænkebord

Et let fremadkippet sæde støtter også en aktiv stilling i ryggen

Sid tilbage på sædet – og sørg for at lårene understøttes. Der skal være plads til en hånd mellem dine knæhaser og sædets forkant, så du ikke får klemt af for blodomløbet

Ryglænet indstilles i højden, frem og tilbage og i vinkel, så det støtter lænden, er komfortabelt og støtter en aktiv, rank stilling af ryggen

Har du brug for armlæn, så indstil dem så de passer i højden og giver mulighed for komfort og afslapning i skuldre og arme. Sørg for, at de ikke er i vejen for, at du kan sidde tæt på bordet

Brug stolens indstillinger i løbet af dagen, så du får variation i din siddestilling

Brug dit hæve-sænkebord, så du kommer op at stå indimellem